40 лет за границей, 30 в Штате Юта

Когда я её готовлю, мне она действует как эликсир на желудок.

Бамия, Бамя, Okra ( окра). Очень часто я её использую для сгущения ястий.





Болгарский рецепт из архивов: Куриные грудки с бамией ( Пилешки гърди с бамя )
тут : http://ilinsanya.livejournal.com/80051.html