?

Log in

No account? Create an account

October 2018

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com

Изжога уже редкость. Пять месяцев без вина и ....

....... фабричных безалкогольных напитков.






Это из моего личного опыта.

Пять месяцев назад, в феврале перестал пить вино, почти не пью сладкие газированые напитки, хотя иногда всё же покупаю, когда ем не дома, а в какой нибудь "забегаловке".
Очень часто работаю ночную смену, но перестал пить кофе. На работе пью чёрный чай, а перед работой пью чашку быстрорастворимого кофейка с молоком.

Высокоградусный алкоголь конечно употребляю,




но стараюсь избегать дистилат с цветом - коньяки, такилы, виски и т.д.

Нет изжоги от водки, лёгкой ракии. Пью когда могу с удовольствием :-))

Идеальный градус - 38. Полность избегаю всего выше 40 ( есть в продаже вещи под 50, но они не для меня)

Хорошее вино я всегда любил, но видно "знак" Божий мне был дан, получил аллергическую реакцию после чашки красного вина. За эти пять месяцев попробовал вино несколько раз, аллергической реакции не было, но изжога была. Пришлось начать жизнь без вина.

Последние несколько лет, я принимал лекарства против изжоги очень часто. Сейчас могу без них неделями.
Изжога возвращается иногда, после плохого кофе или если ем что-то с томатной пастой.

Вместо лекарственного мела, я пью холодную чистую минеральную бесцветную газировочку, она смывает изжогу "вниз".

Из слабо алкогольных - пью пиво, сидр. Из соков - яблочный сок, морковный сок и воду. Делаю сам себе соду с сиропом.


Избегаю есть и пить перед сном.

Уксус избегаю, но кладу в маринаты

Ну вот покаместь всё :-))



Comments

Года 4 назад начал пить нашу минералку Миргородскую вместо обычной воды.
Изжога если и бывает теперь то очень редко. В целом ни в чем себе не отказываю.
Да, хорошая минералка всегда спасает. Это секрет гурманов то биш "обжор" :-))
Ещё ем по режиму. Если пропускаю время есть, но пью минералку. Она как-то осадок убирает.
Мне хорошо))
Я без изжоги))
Завидую, хотя я уже почти без неё :-)